Popis
Snažte se žít nejen déle, především zdravěji Joseph Maroon nás vůbec jako první podrobně seznamuje s nesmírně zajímavými údaji o výzkumu, jenž vedl k objevu resveratrolu a obdobných látek, které mají zázračnou schopnost aktivovat geny dlouhověkosti. Seznamuje nás s léčivou sílou přírodních látek, nabízí vlastní stravovací režim a spolehlivé, poměrně nenáročné rady jak vést delší, zdravější a vyváženější život, ať již s doplňky stravy, či bez nich. Tato kniha je po odborné stránce věrohodným zdrojem pro každého, kdo chce vědět víc o tom jak se posunout od současného paradigmatu stárnutí ke zlatému věku bez nemocí, věku zdraví, dlouhověkosti a dobré kondice.
