Popis
Kniha Thibauta Geoffraye – sportovního trenéra Instagramu!
Jezte více, trénujte méně!
V knize najdete 80 jednoduchých, rychlých a chutných receptů. Důkladně si prostudujete sekci ovoce a zeleniny a zjistíte, že chutné pokrmy zvládnete i s minimem ingrediencí. To nejlepší, co se z této knihy dozvíte: jezte více, jezte lépe a méně trénujte!
Najděte chuť do života
Skončete s restriktivními dietami! Najděte chuť do života, trénujte a buďte zdraví díky radám profesionálního sportovního trenéra.
